287: Körperglück – mein neuer Podcast
Episode 287
Körperglück – mein neuer Podcast
Schön, dass du da bist!
Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Mein neuer Podcast: KÖRPERGLÜCK – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich
Es gibt diesen einen Moment im Leben, in dem sich eine Tür schließt – und sich eine neue öffnet. Nach fast sieben Jahren Achtsam Schlank darf nun etwas Neues entstehen: Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich.
Ein Podcast für alle, die spüren: Ich will mich in meinem Körper wieder zu Hause fühlen. Frei von Diäten, Kalorienzählen und Selbstsabotage. Dafür mit Leichtigkeit, Freude und echter Verbindung zum eigenen Ich.
Warum ich den alten Podcast loslasse
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 287. Episode meines Podcasts KÖRPERGLÜCK. Heute spreche ich darüber, warum ich meinen alten Podcast loslasse – und was dich in meinem neuen Podcast „Körperglück“ erwartet. Denn meine Themen haben sich weiterentwickelt.
Heute weiß ich: Übergewicht, Unwohlsein oder emotionales Essen sind oft nur die sichtbare Spitze des Eisbergs. Darunter liegen Themen wie Stress, People Pleasing, mangelnde Grenzen – und ein Mindset, das sich längst nicht mehr richtig anfühlt.
Körperglück ist meine Einladung an dich, all das liebevoll zu erforschen – und Schritt für Schritt in dein Wohlfühl-Ich zu wachsen.
Was dich in meinem neuen Podcast Körperglück erwartet
Heute erfährst du in meinem Podcast u.a.:
✔️ Warum ich den Podcast Achtsam Schlank beende und was sich in mir verändert hat.
✔️ Was hinter dem neuen Namen Körperglück steckt – und warum er so viel mehr umfasst als nur Ernährung.
✔️ Welche Themen dich künftig erwarten: achtsames Essen, Stressbewältigung, Mindset, Meditationen, Selbstmitgefühl, Körperbewusstsein und vieles mehr.
Lass uns dein Körperglück zum Sprudeln bringen
Spürst du auch, dass es Zeit für einen Neuanfang ist? Dann freue ich mich, wenn du diesen Weg mit mir gehst – voller Achtsamkeit, Klarheit und echter Lebensfreude.
In diesem Sinne wünsche ich dir ganz viel Freude mit meiner Podcastfolge „Körperglück – mein neuer Podcast“.
Lass uns dein Körperglück zum Sprudeln bringen!
Ich freue mich, dass wir gemeinsam losgehen.
Deine Nuria von www.nuriapapehoffmann.de
P.S. Du kannst dir die Podcastfolge auch als Video anschauen – und alle Podcastfolgen findest du auch bei YouTube.
Ich freue mich über dein Abo!
Abonniere gerne meinen Achtsam Schlank Podcast auf:
Tschüss, Kummerspeck – hallo Meditationskissen!
Willst du dich von Kummerspeck und überflüssigen Kilos verabschieden – und dich in deinem Körper leicht und zuhause fühlen? Dann lasse die Schoki links liegen und wähle etwas Besseres: Meditationen für dein Wohlfühl-Ich.
Auch Meditationen beruhigen. Du kannst dich friedlich fühlen. Du kannst dir Sicherheit schenken. Du kannst dir Nahrung schenken, die dein Herz wirklich füllt.
Nutze die Macht der Meditation – und fange noch heute an.
In meinem 👉🏻 Meditationskurs zum Abnehmen „Blüh auf“ entspannst du dich und findest zurück zu deinem friedlichen und glücklichen Wohlfühl-Ich.
Du kannst heute mit dem Kurs bequem von zuhause starten – und dir noch bis Ende Januar den Kurs zum Einführungspreis sichern.
Stell dir vor – schon in 6 Wochen fühlst du dich wie ein neuer Mensch! Stark, leicht und frei.
